2020/08/19 水曜日 自粛期間中は完全に昼夜逆転現象を起こしてしまっていた オンライン授業ということもあって、4月ごろから5時寝14時起きなどを繰り返し、酷い時には0時から朝の9時まで高校の同期とzoomで話したり、意味のない徹夜の末に11時寝18時起きを達…

1冊の本が眠り方を教えてくれた